18 июня — это Международный день паники
Этот день — прекрасный повод признать: да, иногда жизнь выходит из-под контроля, и это нормально! Можно подойти к этому с юмором:
Устроить «контролируемую панику» — громко посмеяться над абсурдом, безопасно разбить старую кружку или организовать спонтанный танцевальный марафон.
Воспринимать этот день как сигнал — если тревога настоящая, он может стать стимулом разобраться с проблемами.
Можно и проигнорировать — ведь лучший способ победить панику — не поддаваться ей.
Самое главное — помнить, что это всего лишь шуточный повод, а не инструкция к действию.
P.S. Если паника не шуточная — возможно, стоит поговорить с человеком, которому доверяете. Ирония — это хорошо, но душевное спокойствие важнее.
Этот день — прекрасный повод признать: да, иногда жизнь выходит из-под контроля, и это нормально! Можно подойти к этому с юмором:
Устроить «контролируемую панику» — громко посмеяться над абсурдом, безопасно разбить старую кружку или организовать спонтанный танцевальный марафон.
Воспринимать этот день как сигнал — если тревога настоящая, он может стать стимулом разобраться с проблемами.
Можно и проигнорировать — ведь лучший способ победить панику — не поддаваться ей.
Самое главное — помнить, что это всего лишь шуточный повод, а не инструкция к действию.
P.S. Если паника не шуточная — возможно, стоит поговорить с человеком, которому доверяете. Ирония — это хорошо, но душевное спокойствие важнее.
