21 июня отмечается Международный день йоги.
Этот праздник сравнительно молодой — его учредила Организация Объединённых Наций. Впервые Международный день йоги прошёл в 2015 году по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди. Индия, как известно, считается родиной йоги, где практика этого учения существует уже много веков. Главная задача Международного дня йоги — помочь людям раскрыть свои сердца и почувствовать внутреннее равновесие, а также рассказать о том, каким образом йога способна улучшить качество жизни. У каждого человека свои методы расслабления: кто-то предпочитает бокал вина, кто-то засыпает перед телевизором, кто-то отдыхает на рыбалке, а кто-то выбирает физические упражнения. Одним из самых действенных и древних способов снять напряжение, которое накапливается в теле и уме, является занятие йогой.
Этот праздник сравнительно молодой — его учредила Организация Объединённых Наций. Впервые Международный день йоги прошёл в 2015 году по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди. Индия, как известно, считается родиной йоги, где практика этого учения существует уже много веков. Главная задача Международного дня йоги — помочь людям раскрыть свои сердца и почувствовать внутреннее равновесие, а также рассказать о том, каким образом йога способна улучшить качество жизни. У каждого человека свои методы расслабления: кто-то предпочитает бокал вина, кто-то засыпает перед телевизором, кто-то отдыхает на рыбалке, а кто-то выбирает физические упражнения. Одним из самых действенных и древних способов снять напряжение, которое накапливается в теле и уме, является занятие йогой.
