12 апреля отмечается Международный день осознанных сновидений
В этот день празднуют необычное явление, при котором человек осознаёт, что находится во сне, и способен им управлять
Интерес к этому феномену возрос после экспериментов 1975 года, проведённых британским психологом Кейт О’Хирн, которая доказала наличие осознанных сновидений и выявила активность мозга в этом состоянии
Осознанные сны представляют собой особую грань между реальностью и фантазией, где человек может:
изменять ход сна
возвращаться в ранее увиденные сновидения
прорабатывать свои страхи и внутренние переживания
глубже понимать своё подсознание и себя
Для кого-то это научное изучение, для других — метод самопознания и внутренней терапии
Пусть ваши сны этой ночью будут светлыми, спокойными и, возможно, немного более осознанными
В этот день празднуют необычное явление, при котором человек осознаёт, что находится во сне, и способен им управлять
Интерес к этому феномену возрос после экспериментов 1975 года, проведённых британским психологом Кейт О’Хирн, которая доказала наличие осознанных сновидений и выявила активность мозга в этом состоянии
Осознанные сны представляют собой особую грань между реальностью и фантазией, где человек может:
изменять ход сна
возвращаться в ранее увиденные сновидения
прорабатывать свои страхи и внутренние переживания
глубже понимать своё подсознание и себя
Для кого-то это научное изучение, для других — метод самопознания и внутренней терапии
Пусть ваши сны этой ночью будут светлыми, спокойными и, возможно, немного более осознанными